La bienveillance, ça ne s’improvise pas …

La bienveillance est à la mode, et on la convoque à toutes occasions. À la maison, au travail, à l’école, entre amis, même en politique en ces temps d’élection … Il y aurait tout lieu de s’en réjouir, si ce mot était bien compris de tous. Alors, la bienveillance, c’est quoi exactement ? Lire la suite →

 

Oser prendre des risques : 6 pistes de réflexion pour une vie meilleure

On a bien souvent peur de prendre des risques ; pourtant, ceux qui font de grandes choses, ceux qui réussissent, ceux qui vivent LEUR vie et s’épanouissent ont tous pris, à un moment ou à un autre, et même plusieurs fois dans leur vie, des risques importants. À ne pas prendre de risques, on risque surtout de passer à côté de sa vie. Alors, comment enfin oser créer son destin ? Lire la suite →

 

4 habitudes pour être plus zen, en gérant mieux son temps

Vous êtes toujours sur les dents, vous en voulez à ces journées qui ne durent que 24 heures ? A force, le stress finit par mener votre vie, et vous avez l’impression de toujours courir contre la montre ? Il est temps de revoir votre gestion du temps … Mais comment faire ? Lire la suite →

 

« Ce qu’il te faut faire en premier lieu, c’est apprendre la joie » (Sénèque)

Apprendre la joie ? Pourquoi faudrait-il apprendre la joie ? N’est-ce pas l’émotion la plus naturelle qui soit ? Le plus petit enfant n’exprime-t-il pas spontanément sa joie ? Et pourtant, à l’âge adulte, on semble souvent l’avoir désapprise. Alors, comment se reconnecter à cette émotion dynamisante et créatrice ? Lire la suite →

 

Coaching et haut potentiel intellectuel, le duo gagnant

Depuis que je coache des adultes comme des adolescents, j’ai eu l’occasion – que dis-je, le bonheur – de coacher de nombreuses personnes dites à haut potentiel intellectuel. Certains disent aussi « surdoués », « zèbres », « adultes intellectuellement précoces » (ce qui est un peu étrange, mais soit …), « doués », « encombrés de surefficience intellectuelle »… Pourquoi le coaching réussit-il bien aux HPI, et sous quelles conditions ? Lire la suite →